Herz & Verstand
Herzlich willkommen bei 'Herz & Verstand'! Ich bin hier, um Frauen und Männer zu unterstützen, die mit mentaler Erschöpfung, fehlender Motivation, Angststörungen, depressiver Stimmung, Burnout und dem Bedürfnis nach einem Perspektivenwechsel zu kämpfen haben. Mein Fokus liegt darauf, Ihnen den Mut zu geben, Veränderungen anzunehmen und Ihr Leben positiv zu gestalten.
In meinen Coaching-Programmen schaffe ich einen Raum der Vertrauenswürdigkeit und Akzeptanz, in dem Sie sich sicher fühlen können, Ihren Herausforderungen zu begegnen. Gemeinsam werden wir Wege finden, Ihre Ängste zu überwinden, Ihre Motivation wiederherzustellen und neue Perspektiven zu entdecken, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Willkommen bei 'Herz & Verstand' - lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu innerer Stärke und positiven Veränderungen beschreiten.
Persönliches Coaching
Herzlich willkommen in meiner Coaching-Praxis! Als erfahrene Mental Coach und psychologische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Mein Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Sichtweise, die sowohl die mentalen als auch die emotionalen Aspekte des Individuums berücksichtigt. Gerne auch online.
Montag bis Freitag
09:00-17:00 Uhr
Stressbewältigung
Gemeinsam finden wir Strategien, um Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu erlangen.
Dienstag und Donnerstag
14:00-16:00 Uhr
Selbstbewusstsein stärken
Wir arbeiten an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer inneren Stärke.
Mittwoch
10:00-12:00 Uhr
Flexible Terminvereinbarung
Sie entscheiden, wann Sie Zeit für ein Coaching-Gespräch haben. Kontaktieren Sie mich für Ihre Buchung.
Nach Vereinbarung
Flexibel
Wählen Sie mich als Ihren Coach!
Individuelle Aufmerksamkeit
Ich widme mich ganz Ihnen, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Maßgeschneiderte Coaching-Ansätze
Jedes Coaching-Programm wird speziell für Ihre Bedürfnisse und Ziele entwickelt, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Vertrauensvolle Zusammenarbeit
Ich biete eine unterstützende und vertrauensvolle Umgebung, in der Sie sich öffnen können, um Ihre Hindernisse zu überwinden und erfolgreich zu sein.
Coaching mit Jule Wolnicz
Herzlich willkommen bei Herz & Verstand! Mein Name ist Jule Wolnicz, Mental Coach und psychologische Beraterin. Durch meine eigenen Erfahrungen mit jahrelangen Depressionen und Borderline habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sowohl das Herz als auch den Verstand in Einklang zu bringen.
Als psychologische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre emotionalen und mentalen Herausforderungen zu bewältigen und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Durch Gespräche und gezielte Interventionen helfe ich meinen Klienten, ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu reflektieren und positive Veränderungen herbeizuführen.
Mein Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie und umfasst verschiedene Therapiemethoden, wie zum Beispiel kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder Achtsamkeitstraining. Ich arbeite einfühlsam und respektvoll mit meinen Klienten zusammen, um ihnen zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Durch meine professionelle Unterstützung können Menschen lernen, mit Stress, Angst, Depression, Beziehungsproblemen oder anderen psychischen Herausforderungen umzugehen. Ich biete einen sicheren und vertraulichen Raum, in dem meine Klienten offen über ihre Gefühle sprechen können und gemeinsam mit mir Lösungen erarbeiten können.
Wenn Sie auf der Suche nach Unterstützung bei persönlichen Problemen sind und nach einem einfühlsamen und kompetenten Ansprechpartner suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein erstes Gespräch, um herauszufinden, wie ich Ihnen helfen kann.
Wertvolle Coaching-Pakete für dich
Einzel Session
150 €
Meine Einzelsitzung für 60 Minuten Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in einem vertraulichen und unterstützenden Umfeld auf Ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen zu konzentrieren. Während der Sitzung arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Ziele zu definieren, Hindernisse zu identifizieren und konkrete Schritte zur Erreichung Ihrer Ziele zu entwickeln.
Ich als erfahrener Coach werde Sie durch den Prozess führen, Ihnen wertvolle Einblicke und Perspektiven bieten und Sie dabei unterstützen, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch gezielte Fragen, Reflexion und Feedback werden Sie in der Lage sein, Klarheit zu gewinnen, neue Einsichten zu gewinnen und konkrete Handlungspläne zu entwickeln.
Egal, ob Sie an persönlichem Wachstum, beruflicher Entwicklung, Stressbewältigung oder anderen Themen arbeiten möchten, meine Einzelsitzung für 60 Minuten Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf sich selbst zu fokussieren, Ihre Ziele zu erreichen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Individuelles Coaching
Auf Anfrage
Mein individuelles Coaching für mentale Gesundheit bietet maßgeschneiderte Unterstützung für Menschen, die ihre psychische Gesundheit verbessern möchten. Ich arbeite eng mit jedem Klienten zusammen, um deren spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und ihnen dabei zu helfen, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Mein Coaching-Ansatz umfasst eine Vielzahl von Techniken und Methoden, die darauf abzielen, die mentale Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Dazu gehören unter anderem kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungstechniken und emotionale Intelligenztraining.
Ich biete eine unterstützende und einfühlsame Umgebung, in der Klienten offen über ihre Gedanken, Gefühle und Herausforderungen sprechen können. Ich helfe dabei, negative Denkmuster zu erkennen und zu überwinden, Selbstbewusstsein aufzubauen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Mein individuelles Coaching für mentale Gesundheit ist für Menschen jeden Alters und Hintergrunds geeignet, die nach professioneller Unterstützung suchen, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen. Ich bin hier, um Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu helfen.
Mentale Begleitung für 4 Wochen
699 €
Meine "Mentale Begleitung" ist ein innovatives und effektives Tool, das Ihnen dabei hilft, Ihre mentale Gesundheit zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Mit einer Kombination aus bewährten Techniken aus der Psychologie und modernen Ansätzen der Mentalhygiene unterstützt Sie die "Mentale Begleitung" dabei, Ihre Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und positive Denkmuster zu etablieren.
Durch regelmäßige Anwendung der "Mentalen Begleitung" können Sie Ihre mentale Stärke aufbauen, Ihre Resilienz steigern und besser mit Herausforderungen umgehen. Das Tool bietet Ihnen verschiedene Übungen und Techniken, die darauf abzielen, Ihre Selbstreflexion zu fördern, Ihre Emotionen zu regulieren und Ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Egal, ob Sie unter Stress, Angstzuständen oder negativen Gedanken leiden, die "Mentale Begleitung" kann Ihnen dabei helfen, einen positiven und gesunden Geisteszustand zu erreichen. Nutzen Sie dieses Tool als tägliche Unterstützung, um Ihre mentale Gesundheit zu pflegen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Investieren Sie in Ihre mentale Gesundheit und entdecken Sie die transformative Kraft der "Mentalen Begleitung" noch heute.
Erfahrungen mit Jule.Wolnicz: Authentisches Coaching für persönliches Wachstum
Sarah
testimonial
Jule hat mir geholfen, meine beruflichen Ziele klarer zu definieren und Strategien zu entwickeln, um sie zu erreichen. Ihr einfühlsamer Ansatz und ihre fachliche Kompetenz haben mich dabei unterstützt, mein volles Potenzial zu entfalten. Ich bin dankbar für ihre Unterstützung auf meinem Weg zu beruflichem Erfolg.
Max
testimonial
Das Coaching mit Jule hat mir geholfen, mein Selbstbewusstsein zu stärken und meine persönlichen Herausforderungen besser zu meistern. Durch ihre einfühlsame Anleitung und ihre maßgeschneiderten Methoden habe ich gelernt, mich selbst besser zu verstehen und positive Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. Danke für alles, Jule!
Lena
testimonial
Jule ist nicht nur eine Coach, sondern auch eine Mentorin, die mich auf meiner Reise der Selbstentdeckung begleitet hat. Durch ihre inspirierenden Gespräche und praktischen Übungen konnte ich mein persönliches Wachstum vorantreiben und meine Ziele klarer fokussieren. Ich schätze ihre einfühlsame Art und ihre Expertise sehr. Danke, Jule!
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